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現在,越來越來多都市辦公族也患上了腰肌勞損,看來腰肌勞損并非是中老年人和體力勞動者的“專利”。來看病的患者中多是30來歲的公司白領,他們大部分時間保持坐姿,即“三坐”人群:上下班路上坐車;上班時坐辦公室;下班后久坐看電視、上網。正是由于這種工作、生活方式的改變,加上不良坐姿等原因,使腰肌勞損具有了高發性和年輕化的特點。
許多白領會問,我這么年輕,總是坐著,腰部又不用力,為什么會得腰肌勞損呢?
腰肌勞損是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱,可分為急慢性兩類,慢性勞損更為常見,腰痛多為腰或腰骶部隱痛,時輕時重、反復發作,久坐或天氣變化后加重。
金牌一條根遵循”有病治病,沒病強身"的原則,能很好的治療患者的腰肌勞損,也能作為預防腰肌勞損、日常保健所用。