
期門穴 “期”,周期;“門”,門戶,出入之要地。穴在胸肋部,十二經經氣運行從手太陰肺經云門開端,最后抵達足厥陰肝經期門,至此為一個周期。以此循環,周而復始,故名。
解剖定位
皮膚→皮下組織→腹外斜肌→肋間外肌→肋間內肌。
標準定位
在胸部,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
功效主治
平肝潛陽,疏肝健脾。經常刺激期門可緩解乳痛、月經失調、胸部脹痛、肋間神經痛、肝炎、食欲不振、惡心嘔吐,胃痛、腹痛腹瀉、打嗝等癥狀。
快速取穴技巧
仰臥或正坐位,在胸部,在鎖骨中線上,前正中線旁開4寸,男性沿乳頭向下推2個肋間隙(第6肋間隙),女性則以鎖骨中線的第6肋間隙處(圖②)。
刺法:斜刺05~0.8寸。
灸法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
按摩法:以手指指腹或指節向下按壓,并作圈狀按摩,進行時需斟酌用力。
1.配大敦,適用于疝氣。
特別說明
1.肝募穴,足厥陰、太陰與陰維脈交會穴。
2.不可深刺,以免傷及肝、脾臟。
3.針刺時有酸脹感。