看過《紅樓夢》的人對林黛玉這個人物形象一定很深刻．她從小沒了母親，也沒有兄弟姐妹，雖然住到了賈府，但卻終日以淚洗面。林黛玉的心思細膩、敏感，很多事對別的女孩不會產生影響，卻會讓她生上一場悶氣，導致肝氣郁結，時間一久，林黛玉就形成了脾虛體質，為她最后由于癆病而死埋下伏筆。

　　在現代女性之中，憂思氣郁者也不在少數，豈不知，這對女性健康來說是巨大的威脅。林黛玉所患的癆病就是我們今天說的肺結核，它的傳染性很高，那么為什么她和眾人一起玩耍，別人不得，只有她早早地因此過世呢？

　　當時的醫療手段不發達，可以抵抗這種傳染病的方法只有一種——自身免疫力，可林黛玉的免疫力卻因為心情壓抑、郁郁寡歡而致的脾虛沒有了，因為中醫學認為．免疫力的高低與脾的強弱之間關系密切。脾受損后，人會變得越來越胖或越來越瘦，思慮傷睥所致的脾虛者會越來越瘦。

　　調查顯示，幸福指數最高人群不是大默，也不是月收入過萬的白領，而是月收入3000-5000元的人群。原因很簡單，高收入不但會開闊人的眼界，還會增加入的欲望。

　　其實．幸福就是欲望被滿足后的感覺，欲望越高就越難滿足，越難有幸捐感。當一個人沒有真正的精神追求，將自己的生活限制在物質上時，他的幸福感就會不斷改變，要求也越來越多。即使社會很平靜，他們也會覺得壓力重重，生活再優越，他們也會不滿足，即使盛世，他們也會看成亂世，現代人脾虛是情緒和欲望在作怪。

　　李東垣在《脾胃論》中提到，思勞、體力過度消耗、飲食不節都會導致脾氣損傷。而思勞應當放到首位，尤其對現代人來說，沒有什么機會透支體力，飲食講究也不難做到，但是思勞，即過度勞心，也就是難免被欲望所傷，是脾氣受損的關鍵。

　　名醫張景岳曾在《景岳全書》一書中提到：“思本乎心，經日心怵惕思慮則傷神”“然思生于心，脾必應之，故思之不已則勞傷在脾。經曰：思傷脾。”由此可見，中國人之所以普遍存在脾氣虛現象，就是由于心思過重。

　　曾經有人對僧人做過體檢，發現他們身體的很多項指標都不合格，因為他們艱苦修行、風餐露宿，營養供應和衛生條件都比不上俗人�？蔀槭裁唇^大多數的僧人壽命都很長呢？原因很簡單，僧人能夠放下欲望，不受外界事物困擾，不再過度勞心勞神．他們的脾氣沒有受到思慮的傷害，這一點俗人是很難做到的。

　　脾在五臟之中，與心、肝之間的關系非常密切，火生土，木克土。心為脾之母，肝容易克伐脾氣，因此，脾氣的強健情況和心中有沒有憂思、肝氣是否郁結之間關系密切。

　　林黛玉之所以那樣消瘦、虛弱，都是脾虛所致。她的脾虛實際上就是心之憂、肝之郁所致。憂慮傷心，心氣弱，就會連累到脾；肝氣郁結太過，勢必會克伐到脾，這兩個與情緒密切相關的臟腑變化很容易對脾氣造成傷害。所以，提醒現代人，少私寡欲多笑顏，脾自健康。