每天勤梳頭可得到養神健腦的效果
 

　　勤梳頭能疏通血脈，有助于腦部的血液循環，增強記憶力，并有利于預防老年癡呆癥的發生；能健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞，延年益壽，有利健康。
 

 

　　每天可用梳子由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循環往復，梳頭數十次或數百次后，再把頭發整理、梳至平滑光整為止。也可在清晨起床用雙手十指從前發際到后發際做“梳頭”動作12次；然后兩手拇指按在兩側太陽穴，其余四指按住頭頂，從上而下做直線按摩12次；最后，兩拇指在太陽穴用稍強的力量做旋轉活動，先順時針轉，后逆時針轉，各12次。

　　上述按摩早晚各做1次。經常堅持經絡按摩，可收到提高智能、養神健腦的效果。