肩部四關節是怎么活動的？

 

　　由于肩肱關節的解剖特點，使得肩肱關節的主要功能不僅是支持重力，更在于運動。它可做向前的屈曲，向后的后伸，向外側的外展、外旋，向內側的內收、內旋，以及上述6個運動形式的復合運動——環轉運動，從而成為人體運動范圍最大的關節。但又因為這些特點，使得它的牢固性和穩定性較差，在外力作用下往往容易導致肩關節脫位。

 

　　肩部的另外3個關節，其中如肩胸關節可允許肩胛骨在胸壁上有廣泛的滑動度，包括升高、下降、上旋、下旋、前移和后移等。肩肱關節運動時，肩胸關節也隨著運動，二者的共同協調運動稱為“肩肱節律性”。肩胛骨的活動也極大地增加了肩關節的可動性。胸鎖關節則是上肢與軀干相連的唯一關節，肩肱關節無論向哪一方向運動，均需要胸鎖關節的微動協調。肩鎖關節亦屬微動關節，它能使肩胛骨垂直地向上、向下（如聳肩）和肩胛骨關節盂前、后運動（如向前擊拳）等。